Manzana:
La composición de la manzana es un cóctel realmente extraordinario, por ello es una de las frutas más completas y saludables que se conocen por su contenido en hidratos de carbono, fibra, vitaminas y potasio.
Dice un aforismo ingles que «una manzana diaria mantiene al doctor a distancia».
Pera:
Esta deliciosa fruta es una de las más consumidas por la población debido a su disponibilidad a lo largo del año.
De sabor suave, delicado, jugoso y dulce es una de las frutas que mejor tolera el organismo.
Además es rica en sales minerales alcalinas, contiene mucho hierro y vitaminas A, C, B1, B2 y PP.
